venerdì 11 marzo 2016

Come meditare in un momento...

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IMMAGINE: queentunnel.wordpress.com

 COME MEDITARE IN UN MOMENTO




Un esercizio di meditazione semplicissimo e soprattutto brevissimo, per imparare l’arte della consapevolezza e salvarsi nei momenti di difficoltà della vita. Video di Marty Boroson tradotto in italiano da Zen in the City

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